Yoga, Ayurvéda et surf en Algarve
Organizer: Federica Petti
Dates: 3 – 8 June 2024
FRENCH:
Lors de cette retraite, Federica souhaite allier la pratique du yoga et ses bienfaits avec les principes ancestraux de la médecine ayurvédique, l’air iodé de l’Océan, une cuisine locale et le surf ; le tout dans un cadre chargé en énergie. Entourés d’une nature sauvage et authentique, par des animaux sensibles et extraordinaires comme le sont les cheveux, Monte Velho vous accueillera pour vous amener loin, dans un voyage à l’intérieur de vous.
En plus de la pratique du yoga (matin et soir), d’autres activités physiques seront possibles: surf, kite-surf, balades à cheval ou à pied et, si le temps le permettra, des baignades dans le petit lac juste en bas de cet echo-village et évidemment baignades dans l’Océan.
La cuisine sera variée, de saison, bio et préparée sur place.
ENGLISH:
During this retreat, Federica wishes to combine the practice of yoga and its benefits with the ancestral principles of Ayurvedic medicine, the iodized air of the Ocean, local cuisine and surf; all in a setting loaded with energy. Surrounded by wild nature and authentic, by sensitive and extraordinary animals like hair, Monte Velho will welcome you to take you far away, on a journey within you.
In addition to practicing yoga (morning and evening), other physical activities will be possible: surfing, kite-surfing, horseback riding or walking and, weather permitting, swimming in the small lake just below this echo-village and obviously swimming in the Ocean.
The cuisine will be varied, seasonal, organic and prepared on site.
